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不妨将阿胶与核桃、瓜子仁等坚果混合在一起,配以冰糖、红枣、枸杞、桂圆、黑芝麻等,制成阿胶膏或阿胶糕,既改善了阿胶略带腥味的口感,又有了坚果的“加持”,滋补效果也更好,坚持服用一冬,对增强体质,强化自身抗寒能力有潜移默化的帮助。

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据新民网报道,并不是所有的情绪都是疾病,但到了爆发点时,“小情绪”也可能会影响人们的行为,或由于不能及时发泄而积累成心理疾病。

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常玉红2020-03-30

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